no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

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【記録グラフ】
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コールスロー（1人前） 63.3 kcal
フジパン ちっちゃいメープルメロンパン（５ケ入）（1人前） 110 kcal
10時
くるみスコーン（1人前） 150 kcal
12時
マルハ㈱ さんま蒲焼（1人前） 246 kcal
ちらし寿司（1人前） 184 kcal
19時
マクドナルド サンデー（1人前） 228 kcal
20時
もやしと卵の中華あんかけ（1人前） 306 kcal
  1288 kcal
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