no title【chiekkooさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ミニ弁当 弁当（1人前） 500 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
20時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
キリンビール ハイネケンダーク [ビン] 355ml（1人前） 156 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
22時
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
  2105 kcal
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