no title【chiekkooさんの健康管理カラダカラノート】

chiekkooさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2634kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
キャベツのツナ和え（1人前）	65.6	kcal
ドトールコーヒーチーズトースト（1人前）	349	kcal
キューピーシーザーサラダ（1人前）	93	kcal
森永乳業リプトンレモンティー [パック] 200ml（1人前）	58	kcal
12時
株式会社ママミニケーキマドレーヌ（2人前）	76	kcal
スターバックスコーヒーキャラメルスチーマーホット無調整乳トール（1人前）	323	kcal
14時
自家製ナン（1人前）	262	kcal
18時
マルハ今日のくだものマンゴー [カップ] 250g（1人前）	166	kcal
ショートケーキ（1人前）	206	kcal
20時
ビール（1人前）	140	kcal
オリジン弁当白身フライ（1人前）	235	kcal
21時
ampm ねぎとろ（1人前）	156	kcal
枝豆（1人前）	33.5	kcal
焼酎（1人前）	371	kcal
マグロの刺身（1人前）	100	kcal
	2634	kcal
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