unreachable【たまたま2009さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たまたま2009さんのトップページ>記録ノートを見る>unreachable
09年06月18日（木）

unreachable
< no title 　｜　Endure >
いやー今日は頑張った。

いろいと。もっと頑張ろう。

【記録グラフ】
ジョギング　（分）
25分
ジョギング　（分）（分） のグラフ
 		ダンベル（腕）
150回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腹筋(通常)
150回
腹筋(通常)（回） のグラフ
ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
2144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
すき屋 ねぎ玉牛丼 並盛（1人前） 803 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
すき屋 みそ汁（1人前） 29 kcal
おかかおにぎり（2人前） 505 kcal
CoCo壱番屋 フライドチキン（1人前） 227 kcal
川田製麺 そうめん（2人前） 540 kcal
グリーンボール（2人前） 16 kcal
  2144 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE