no title【ぷるうるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
しめサバ（1人前） 146 kcal
7時
リンゴ酢（1人前） 26 kcal
パン粉フレンチトースト（0.5人前） 252 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  1365 kcal
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