no title【ayadesuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		バレエ
80分
バレエ（分） のグラフ
 		ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
食事の記録
1065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
さくらんぼ（2人前） 6 kcal
サンマルクカフェ カスタードケーキ（0.7人前） 143 kcal
12時
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Lightマンゴー味 8個（0.1人前） 6.4 kcal
湖池屋 ポテトチップス（0.7人前） 96.6 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
コープ コーンスープ（1人前） 74 kcal
ご飯（0.2人前） 30.2 kcal
丸大食品 ピザ（2人前） 482 kcal
  1065 kcal
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