10日目【komekomeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

10日目
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【記録グラフ】
デスクワーク
480分
デスクワーク（分） のグラフ
 		食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
じゃがいもの煮物（1人前） 281 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
ケチャップライス（1人前） 748 kcal
  1406 kcal
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