初日【majigun2さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

初日
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【朝ごはん】
ご飯味噌汁
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
  1132 kcal
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