Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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25年11月17日（月）
1日丸々晴天 |
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< 街はアートフェスタ
｜ パソコン破棄準備 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲティー・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
野菜サラダ・蓮根の揚げ焼き・ひじきの大豆の煮もの・餃子・味噌汁・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時即寝でき明け方までよく眠れた
9時過ぎ永山丘陵へ鳥撮に出かける 今日のグランドはイベントもないので
静まり返っている 野鳥を探しながらいつものコースを歩く
頭だけが少しだけ見える富士山 雪の冠をのせて青空にくっきり雄姿をのぞかせる
今日も野鳥の姿はあまり見かけず撮ったのはヤマガラ・メジロ・シジュウガラと少ない
午後から神社催事のマニュアル作り、中々捗らない
今日は珍しく1日中晴れていた クレちゃんも気持ちよさそう＾＾
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| 【記録グラフ】 |
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