心拍数（回）のグラフ・データ

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心拍数(回)のグラフ

2025年11月
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心拍数のグラフ
日別データ（11月）

11月の「心拍数」データ推移

日付 心拍数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 52回 -7回   -1回 スマホ買い替え  
11月2日(日) 62回 +10回   9回 久しぶりウォーキング  
11月3日(月) 54回 -8回   1回 パワポで悪戦苦闘  
11月4日(火) 49回 -5回   -4回 木枯らし1号吹いたのに  
11月5日(水) 53回 +4回   0回 後発白内障術後検診に行く  
11月6日(木) 57回 +4回   4回 温暖化夏冬時代？  
11月7日(金) 54回 -3回   1回 胃の定期健診  
11月8日(土) 55回 +1回   2回 大慌で加湿器set  
11月9日(日) 58回 +3回   5回 町内美化ディー  
11月10日(月) 60回 +2回   7回 旅行の計画  
11月11日(火) 51回 -9回   -2回 散歩も紅葉の中を  
11月12日(水) 57回 +6回   4回 最近の日照時間すくな‼  
11月13日(木) 57回 0回   4回 冬鳥飛来遅い  
11月14日(金) 56回 -1回   3回 眼鏡屋さんに感謝  
11月15日(土) 53回 -3回   0回 久しぶりの永山丘陵  
11月16日(日) 60回 +7回   7回 街はアートフェスタ  
11月17日(月) 59回 -1回   6回 1日丸々晴天  
11月18日(火) 62回 +3回   9回 パソコン破棄準備  
11月19日(水) 54回 -8回   1回 ガソリン価格下がった  
11月20日(木) 61回 +7回   8回 ランニングマシンとお別れ  
11月21日(金) 57回 -4回   4回 健康診査受診結果  
11月22日(土) 64回 +7回   11回 petit大掃除  
11月23日(日) 60回 -4回   7回 資源回収日  
11月24日(月) 56回 -4回   3回 スタットレスに履き替え  
11月25日(火) 78回 +22回   25回 久しぶりのとんかつ  
11月26日(水) 59回 -19回   6回 紅葉ピークかな？  
11月27日(木) 59回 0回   6回 鳥撮は大盛況＾＾  
11月28日(金) 62回 +3回   9回 薬のおかげで・・・  
11月29日(土) 54回 -8回   1回 黄砂のない快晴  
11月30日(日) 53回 -1回   0回 久しぶりに自転車  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 57.5回 （先月：60.6回）
増減値（今月） -6回 （先月：2回）
最高値（今月） 78回 （先月：70回）
最低値（今月） 49回 （先月：52回）
目標までの残数（今月） あと7回 （先月：あと1回）
総合データ（～11月）
平均値 66.5回
増減値 0回
最高値 14,061回（記録日：2018/10/30）
最低値 48回（記録日：2024/11/05）