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カロリー比較（kcal） のグラフ

2025年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(土)  
基礎代謝 1418 kcal
-1518kcal   スマホ買い替え  
11月2日(日)  
基礎代謝 1420 kcal
-1421kcal   久しぶりウォーキング  
11月3日(月)  
基礎代謝 1420 kcal
-1945kcal   パワポで悪戦苦闘  
11月4日(火)  
基礎代謝 1436 kcal
-2121kcal   木枯らし1号吹いたのに  
11月5日(水)  
基礎代謝 1441 kcal
-1985kcal   後発白内障術後検診に行く  
11月6日(木)  
基礎代謝 1428 kcal
-1654kcal   温暖化夏冬時代？  
11月7日(金)  
基礎代謝 1419 kcal
-2103kcal   胃の定期健診  
11月8日(土)  
基礎代謝 1435 kcal
-1931kcal   大慌で加湿器set  
11月9日(日)  
基礎代謝 1432 kcal
-1582kcal   町内美化ディー  
11月10日(月)  
基礎代謝 1439 kcal
-1996kcal   旅行の計画  
11月11日(火)  
基礎代謝 1416 kcal
-1980kcal   散歩も紅葉の中を  
11月12日(水)  
基礎代謝 1412 kcal
-2038kcal   最近の日照時間すくな‼  
11月13日(木)  
基礎代謝 1443 kcal
-2004kcal   冬鳥飛来遅い  
11月14日(金)  
基礎代謝 1410 kcal
-1816kcal   眼鏡屋さんに感謝  
11月15日(土)  
基礎代謝 1423 kcal
-1906kcal   久しぶりの永山丘陵  
11月16日(日)  
基礎代謝 1434 kcal
-1951kcal   街はアートフェスタ  
11月17日(月)  
基礎代謝 1422 kcal
-1951kcal   1日丸々晴天  
11月18日(火)  
基礎代謝 1416 kcal
-2018kcal   パソコン破棄準備  
11月19日(水)  
基礎代謝 1409 kcal
-2027kcal   ガソリン価格下がった  
11月20日(木)  
基礎代謝 1397 kcal
-1547kcal   ランニングマシンとお別れ  
11月21日(金)  
基礎代謝 1423 kcal
-2090kcal   健康診査受診結果  
11月22日(土)  
基礎代謝 1426 kcal
-1426kcal   petit大掃除  
11月23日(日)  
基礎代謝 1408 kcal
-2044kcal   資源回収日  
11月24日(月)  
基礎代謝 1409 kcal
-2076kcal   スタットレスに履き替え  
11月25日(火)  
基礎代謝 1402 kcal
-1552kcal   久しぶりのとんかつ  
11月26日(水)  
基礎代謝 1414 kcal
-2175kcal   紅葉ピークかな？  
11月27日(木)  
基礎代謝 1426 kcal
-1935kcal   鳥撮は大盛況＾＾  
11月28日(金)  
基礎代謝 1420 kcal
-1978kcal   薬のおかげで・・・  
11月29日(土)  
基礎代謝 1424 kcal
-1856kcal   黄砂のない快晴  
11月30日(日)  
基礎代謝 1406 kcal
-2055kcal   久しぶりに自転車  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 56,681 kcal -56,681 kcal
平均 kcal 0 kcal 1,889 kcal -1,889 kcal
記録日数 0 日 30 日  
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10℃突破 　pushuca
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10度…↑ 　みたお
20260214 　rm-112
陽が温かい 　打ち水
横ばる 　taka0723
1℃晴れ 　muusan
2か月ぶり？ 　ましゃもも
20260213 　rm-112
1℃晴れ 　muusan
2/13-館 　子分
大学の同期と夕食 　常夏の国
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
晴 　komokomo
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