最高血圧（夜）（mmHg）のグラフ・データ

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最高血圧（夜）(mmHg)のグラフ

2025年11月
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最高血圧（夜）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「最高血圧（夜）」データ推移

日付 最高血圧（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 154mmHg -4mmHg   25mmHg スマホ買い替え  
11月2日(日) 154mmHg 0mmHg   25mmHg 久しぶりウォーキング  
11月3日(月) 157mmHg +3mmHg   28mmHg パワポで悪戦苦闘  
11月4日(火) 154mmHg -3mmHg   25mmHg 木枯らし1号吹いたのに  
11月5日(水) 149mmHg -5mmHg   20mmHg 後発白内障術後検診に行く  
11月6日(木) 155mmHg +6mmHg   26mmHg 温暖化夏冬時代？  
11月7日(金) 156mmHg +1mmHg   27mmHg 胃の定期健診  
11月8日(土) 155mmHg -1mmHg   26mmHg 大慌で加湿器set  
11月9日(日) 156mmHg +1mmHg   27mmHg 町内美化ディー  
11月10日(月) 155mmHg -1mmHg   26mmHg 旅行の計画  
11月11日(火) 159mmHg +4mmHg   30mmHg 散歩も紅葉の中を  
11月12日(水) 154mmHg -5mmHg   25mmHg 最近の日照時間すくな‼  
11月13日(木) 151mmHg -3mmHg   22mmHg 冬鳥飛来遅い  
11月14日(金) 150mmHg -1mmHg   21mmHg 眼鏡屋さんに感謝  
11月15日(土) 149mmHg -1mmHg   20mmHg 久しぶりの永山丘陵  
11月16日(日) 155mmHg +6mmHg   26mmHg 街はアートフェスタ  
11月17日(月) 156mmHg +1mmHg   27mmHg 1日丸々晴天  
11月18日(火) 161mmHg +5mmHg   32mmHg パソコン破棄準備  
11月19日(水) 148mmHg -13mmHg   19mmHg ガソリン価格下がった  
11月20日(木) 154mmHg +6mmHg   25mmHg ランニングマシンとお別れ  
11月21日(金) 162mmHg +8mmHg   33mmHg 健康診査受診結果  
11月22日(土) 156mmHg -6mmHg   27mmHg petit大掃除  
11月23日(日) 136mmHg -20mmHg   7mmHg 資源回収日  
11月24日(月) 154mmHg +18mmHg   25mmHg スタットレスに履き替え  
11月25日(火) 133mmHg -21mmHg   4mmHg 久しぶりのとんかつ  
11月26日(水) 140mmHg +7mmHg   11mmHg 紅葉ピークかな？  
11月27日(木) 143mmHg +3mmHg   14mmHg 鳥撮は大盛況＾＾  
11月28日(金) 144mmHg +1mmHg   15mmHg 薬のおかげで・・・  
11月29日(土) 144mmHg 0mmHg   15mmHg 黄砂のない快晴  
11月30日(日) 146mmHg +2mmHg   17mmHg 久しぶりに自転車  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 151.3mmHg （先月：155.3mmHg）
増減値（今月） -12mmHg （先月：-4mmHg）
最高値（今月） 162mmHg （先月：188mmHg）
最低値（今月） 133mmHg （先月：142mmHg）
総合データ（～11月）
平均値 128.4mmHg
増減値 17mmHg
最高値 188mmHg（記録日：2025/10/21）
最低値 100mmHg（記録日：2022/03/05）