no title【footmarkさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（1人前） 199 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
ほっかほっか亭 冷やし中華（1人前） 484 kcal
16時
ロッテ 爽　ソーダフロート味（1人前） 191 kcal
20時
豚汁（1人前） 104 kcal
トップバリュ　グリーンアイ 麦ご飯（0.5人前） 115 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1.2人前） 85.5 kcal
CoCo壱番屋 コーンサラダ（1人前） 70 kcal
ウェンディーズ フレンチフライ（1人前） 69.6 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
鶏の唐揚げ（0.7人前） 350 kcal
  2013 kcal
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コメント
footmark 2009/06/19 21:07 
●本日、息子の誕生日につき、カロリー気にしないことに。
（……あとで近所を走ってこよう）
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