今日のご飯【moonmintさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>moonmintさんのトップページ>記録ノートを見る>今日のご飯
09年06月20日（土）

今日のご飯
< 今日のご飯 　｜　今日のご飯 >
【朝ごはん】
トースト１枚　トマト　アイスコーヒー
【昼ごはん】
肉饅頭　焼きおにぎり　漬物
【間食】
ヨーグルトケーキ
【晩ごはん】
もやしラーメン　もやし炒め
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10437歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
和食さと アイスコーヒー（1人前） 0 kcal
12時
肉まん（1人前） 201 kcal
ニチレイフーズ 焼きおにぎり（1人前） 78 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ヨーグルトケーキ（1人前） 194 kcal
19時
醤油ラーメン（1人前） 377 kcal
もやし炒め（1人前） 180 kcal
  1210 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE