no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

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【朝ごはん】

・バナナ

【昼ごはん】

・ジャージャー麺
・プリングルス


【間食】

・アーモンドクッキー



【晩ごはん】

・カップ固焼きそば
・カレーパン
・牛丼（１／４）
・キュウリサラダ


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
5km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
バナナ（2人前） 120 kcal
ニッポンハム ジャージャー麺（1人前） 306 kcal
プロクター＆ギャンブルジャパン プリングルス（1人前） 100 kcal
日清食品 カップヌードル しお 76g（0.35人前） 125 kcal
フジパン おいしいパン生活　カレーパン（1人前） 304 kcal
牛丼（0.25人前） 117 kcal
キュウリサラダ（0.5人前） 44.5 kcal
  1117 kcal
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