no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
塩むすび（2.4人前） 564 kcal
若芽のみそ汁（1人前） 21.4 kcal
13時
みかん（缶詰）（5人前） 15.8 kcal
ヨーグルト（無糖）（1.5人前） 93 kcal
長いも（1.8人前） 211 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
18時
山崎製パン バターロール（6人前） 642 kcal
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 228 kcal
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
19時
カネ美食品 金平ごぼう（1人前） 183 kcal
  2630 kcal
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