no title【らん。さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

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< no title 　｜　今日の夕飯もたくさ... >


【記録グラフ】
ウエスト
74.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チーズのりもち【ごはん（3人前） --- kcal
12時
弁当（1人前） --- kcal
【肉キャベツ炒め（1人前） --- kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
ジャイアントコーン（1人前） --- kcal
バナナボート（1人前） --- kcal
チーズのりもち【ごはん（3人前） --- kcal
シトラス（2人前） 306 kcal
  426 kcal
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