食事。【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

食事。
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【記録グラフ】
食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
アジフライ（1人前） 245 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
なめこ（1人前） 15 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
15時
サントリー ペプシコーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 240 kcal
19時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
  1467 kcal
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