no title【naobeiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
8時
トースト（1人前） 270 kcal
Lipton ミルクティ（1人前） 35 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
12時
湧水の糸 そうめん（1人前） 168 kcal
14時
ミニストップ ソフトクリーム　バニラ（0.8人前） 130 kcal
18時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
しし唐辛子の天ぷら（塩）（1人前） 29.2 kcal
生麩（1人前） 0.82 kcal
21時
店 冷やししるこ　おもち付き（1人前） 193 kcal
  1415 kcal
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