no title【naobeiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
Lipton ミルクティ（1人前） 35 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
12時
チキンライス（1人前） 568 kcal
19時
サッポロビール クラシック [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（4人前） 248 kcal
イトーヨーカドー ゴーヤー入りチャンプルー 120g（0.5人前） 81.5 kcal
冷やし中華（0.5人前） 241 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
22時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
  2901 kcal
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