no title【naobeiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
Lipton ミルクティ（2人前） 70 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
きゅうりスティック（0.5人前） 52.2 kcal
12時
サケのムニエル（0.3人前） 65.7 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
キャベツ（0.3人前） 3.5 kcal
なすと油あげの煮浸し（0.3人前） 18.9 kcal
16時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（0.5人前） 57 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
21時
さやいんげんの胡麻和え（1人前） 46.9 kcal
  1259 kcal
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