no title【らん。さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
74.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
わかめ汁（1人前） 28 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
【混ぜ込みわかめ鮭（1人前） --- kcal
17時
そうめん（1人前） 450 kcal
シトラス（1人前） 153 kcal
キャベツ（5人前） 44 kcal
  1716 kcal
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