no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

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< no title 　｜　さらば！朝だけなん... >


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
宝酒造 グレープフルーツ（1人前） 120 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
おから（0.3人前） 13.4 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
野菜スープ（1人前） 54.8 kcal
13時
ご飯（1人前） 168 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
一正 カニかま（4人前） 28 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ケチャップ（0.4人前） 8.6 kcal
  761 kcal
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