タルト。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

タルト。
< デンタル。 　｜　週末。 >
【朝ごはん】 ハムチーズトースト　パン　ヨーグルト　野菜ジュース　紅芋タルト

【昼ごはん】 冷やし中華　珈琲　パンケーキ

【間食】

【晩ごはん】 タコライス　サラダ　紅芋タルト

【夜食】

【今日の感想】 紅芋タルトおいしい〜皆様も是非食べてみてください。
　　　　　　　さて
　　　　　　　　今日は外来。暑いなぁ
　　　　　　　電車は止まるしな〜

　　　　　　　来月お誕生日の子に何かと考えたんですが
　　　　　　　まだ思いつかないので（苦笑）こりをほぐしに
　　　　　　　マッサージへ

　　　　　　　整体師泣かせの固いからだだそうです。
　　　　　　　たまにいくと気持ちよくていいわ〜

　　　　　　　では、どろん。

【記録グラフ】
体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ハムチーズトースト（1人前） 186 kcal
敷島製パン スナックパン [袋] 9本（1人前） 107 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
和風タルト（0.6人前） 105 kcal
15時
セブンイレブン 冷やし中華（1人前） 428 kcal
パンケーキ（0.3人前） 89.8 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
タコライス（1人前） 576 kcal
サラダ（0.3人前） 39.8 kcal
タルト（0.6人前） 105 kcal
  1746 kcal
コメント
きこたん 2009/06/26 15:48 
。゜.☆　ドロン！ 
・・・って（笑）

明後日川越に行きますわん☆ここも「お芋」で有名なのです♪
あるかしらねー・・・探してみますわ☆＾＾ｗ
 たこきゅうぴい 2009/06/26 17:17 
紅芋タルトは沖縄の銘菓なんですよ、おみやげにいいよっとどこぞのwebに
のっていました。百貨店や大きなスーパーにはあるかも。
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