6/27【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

6/27
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【記録グラフ】
食事の記録
2757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
トマト（1人前） 22.8 kcal
マンナンヒカリ047（1人前） 134 kcal
江崎グリコ カレー職人 インド風カレー 辛口 200g（1人前） 85 kcal
低脂肪乳（1人前） 69 kcal
11時
明治乳業 明治ミルクと珈琲 やわらかラテ [ペットボトル] 240ml（1人前） 76.5 kcal
12時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
16時
焼き鳥（1人前） 24 kcal
枝豆（1人前） 67 kcal
18時
デニーズ 生ビール（5人前） 815 kcal
20時
イカのわた焼き（1人前） 225 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（2人前） 474 kcal
21時
軟骨（3人前） 72 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
鳥の刺身（1人前） 34.7 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  2757 kcal
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