63.7kg before breakfast【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

63.7kg before breakfast
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63.7kg before breakfast

【記録グラフ】
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
  674 kcal
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