no title【ああそうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ああそうさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月27日(土)

no title

< 笑う  | no title >
歩かず走れる様になった・・・が、2.5㎞位

【記録グラフ】
スロージョギング
30分
スロージョギング(分) のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
longingly8 2009/06/28 00:59
楽しい道を走るようにして
2.5kmから4kmに伸ばしました。

400mグランドは芝で足には良いのだが
飽きてしまったので。
 ああそう 2009/06/28 10:47
ワンちゃん達が夜、飼い主と一緒にお話にはずんでいる横を
走って行ったり、分離帯の花の移り変わりを楽しんだりと
意外にこれが楽しみなものですね。
兄は近くのスポーツジムなら夜でも怖くないぞと言ってくれたのですが。
lionmarue 2009/06/28 04:31
すごいですね。ガッテン流ですか?
当初、100mとか400mとか言ってましたからね・・・
一桁上がりましたね。すごい飛躍です。
 ああそう 2009/06/28 10:49
はい、呼吸も自己流でしたから。
夫に教えてもらって少し長く走れる様になり、
ウエアーもみんなに見せびらかして走りたいので(*^_^*)えへへ。
もやっとfat 2009/06/28 15:12
 もしかしてかっちょいいウェアなの?

   色はピンクとか。^^);
 ああそう 2009/06/28 18:03
えっ?なぜ分かったの?

なんちゃって・・・
夫が後ろからついてきた時、
「後ろから見ると、本格的に、お姉さんが走ってる様に見える!!」
って!って!って!
ノセラレテ今日も走ろう、と思う私です。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする