no title【kiricoccoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ピザトースト（1人前） 281 kcal
紅茶（1人前） 70.2 kcal
11時
YOKU MOKU しガール（4人前） 232 kcal
亀田製菓 ソフトサラダ（1人前） 51.5 kcal
13時
天ぷらそば（1人前） 430 kcal
チチヤス チチヤス　ヨーグルト（1人前） 80 kcal
19時
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 111 kcal
味噌汁（1人前） 29.9 kcal
納豆（1人前） 102 kcal
チョコレート（1人前） 201 kcal
22時
カフェラテ（1人前） 139 kcal
  2043 kcal
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