19【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日(日)

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【今日やった運動】
USTA TRI-LEVEL 3.0 ゆみちゃん&私 VS Susan(妊婦) & Jill Grung(超巨漢) 1-6、3-6
SuSANは妊婦だけど、確実にミスをせず、無理せず結構アングルでいいところにボレーを決めてくる。背が高い。上も拾える。
JILLは超巨漢で、あまり動けないが、レシーブのみポーチに出てきて、超パワーボレー(コートの外にバウンドするくらいの)を決めてくる。
時々パッシングショットを打ってくる。
二人とも試合にはかなり慣れていて、大声で声を掛け合って圧倒された。

ゆみちゃんに集中的にボールを集められて、何にもできないまま終わってしまった感じ。
自分のサーブゲームはひとつ落としただけでキープしたけど、ゆみちゃんのHELPが何にも出来なかった。
ゆみちゃんは、前にでてくるのでありさちゃんと組む時とは違う感じ。
きっと足が痛い私の分もカバーしようとして、無理をしてたのかも。

ロブを使って、もっと走らせれば良かったかも。でも以外と上もカバーできたので、巨漢が前で妊婦が後ろの時にストレートのロブを上げればよかった。
後半は巨漢は体力不足で動けていなかったので、センターに抜いても良かったかも。
ボレーボレーでは絶対負けたので、前と後ろのパターンにしたんじゃだめだったのかな?

【運動した時間】
100分
【新たな発見】
久しぶりにダブルスの試合をしたら、シングルスとの違いに戸惑った。
足は攣らなかったけど、力を入れたら痛い。
早く直して、体力&筋力作りしよう。
【今日の感想】

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