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torontaさんの2009年06月の記録ノート

21　☆1　運動　〇

 06月30日（火）
【今日やった運動】
うにうに30分
【運動した時間】
30分
【新たな発見】
...
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20

 06月29日（月）
【今日やった運動】
なし
【運動した時間】

【新たな発見】
...
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19

 06月28日（日）
【今日やった運動】
USTA　TRI-LEVEL　3.0　ゆみちゃん&私　VS　Susan(妊婦） & Jill Grung(超巨漢）　1－6、3-6
SuSANは妊婦だけど、確実にミスをせず、無理せず結構アングルでいいところにボレーを決めてくる。背が高い。上も拾える。
JILLは超巨漢で、あまり動けないが、レシーブのみポーチに出てきて、超パワーボレー(コートの外にバウンドするくらいの）を決めて...
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18

 06月27日（土）
【今日やった運動】
USTA 3.0 Cathy's VS Jill Horan 6-7(7-9), 0-2
【運動した時間】
背が高くて、スリム。左右は良く拾うが前後の動きは苦手。バックハンドはいつもクロスにしか返せない。
前にはほとんど出てこないけど、コースを付いた短いパッシングショットが得意。
サーブは普通。１ｓｔは早くないがいい確率。始めバックを責められて、1-4で負けていたけど、足...
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17

 06月26日（金）
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
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16

 06月25日（木）
【今日やった運動】
テニス　Carrie's シングルスｖｓ　KELLEY
5-7、3-6負け　
【運動した時間】
100分
【新たな発見】 ...
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15

 06月24日（水）
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
...
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14

 06月23日（火）
【今日やった運動】
素振り
【運動した時間】

【新たな発見】
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13

 06月22日（月）
【今日やった運動】
ジョグ&ラン45分、筋トレ、ストレッチ、素振り
【運動した時間】
60分
【新たな発見】
...
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12

 06月21日（日）
【今日やった運動】
テニス2時間半
【運動した時間】
150分
【新たな発見】
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11

 06月20日（土）
【今日やった運動】
テニス1時間半
【運動した時間】
90分
【新たな発見】
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10

 06月19日（金）
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
...
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10

 06月18日（木）
【今日やった運動】
ウチッパ
【運動した時間】
60分
【新たな発見】
...
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9

 06月17日（水）
【今日やった運動】
なし
【運動した時間】

【新たな発見】
...
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8

 06月16日（火）
USTA 3.0 women Singles#2 雨の為　延期
うにうに30分、素振り
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7

 06月15日（月）
【今日やった運動】
サーブ練習、うにうに30分、ストレッチ、筋トレ
【運動した時間】
45分
【新たな発見】
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6

 06月14日（日）
【今日やった運動】
なし
【運動した時間】

【新たな発見】
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5

 06月13日（土）
【今日やった運動】
テニス　USTA 3.0　WOMEN'S　LEAGUE　VS　LORI　AUFMANN(PALATINE　WHITE)6-7、3-2、7-3　WON
ラケットボール出身のおばちゃん。バックがスライスのロブしかうてない。
ロブでつなぐが、打ち込んではこない。前にも出てこない。
第一セット、
初め５－３くらいで勝っていたのに、気が緩んでミスが多くて1セット取られてしまった。
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4

 06月12日（金）
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
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3

 06月11日（木）
【今日やった運動】
うにうに30分
【運動した時間】

【新たな発見】
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2

 06月10日（水）
【今日やった運動】
うにうに30分、素振り
【運動した時間】
30分
【新たな発見】
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再開1

 06月09日（火）
【今日やった運動】
テニス2時間
【運動した時間】
120分
【新たな発見】
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