体重記録【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

体重記録
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コカちゃんとだんなと焼き肉

エヴァ観た。

【記録グラフ】
食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
coop リンゴジュース（0.5人前） 35.5 kcal
発泡酒（0.5人前） 78.8 kcal
9時
ライ麦パン（0.3人前） 51.5 kcal
14時
オーヴィル ポップコーン　キャラメル味（1人前） 216 kcal
モリナガ パンナコッタ（1人前） 94 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
ネギトロ巻き（0.7人前） 236 kcal
刺身（0.8人前） 80 kcal
19時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
キムチチゲ（0.4人前） 59.9 kcal
大根（葉）（1人前） 1.3 kcal
にんにく（0.5人前） 4 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
やよい軒 焼肉（0.6人前） 453 kcal
韓国冷麺（0.3人前） 282 kcal
豚キムチ（0.3人前） 141 kcal
  1801 kcal
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