僕が僕であるために【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日(月)

僕が僕であるために

< うれしい!たのしい...  | 片想い >
僕が僕であるために 勝ち続けなきゃならない
正しいものは何なのか それがこの胸に解るまで
僕は街にのまれて 少し心許しながら
この冷たい街の風に歌い続けてる

http://www.youtube.com/watch?v=uqQ4vvTdvEk&feature=related

僕は僕らしくあるために、「自分はこれでいい」
「自分の生き方はこれでいい」と思えるような生き方を目指す
「自分はこれでいい」と思えるような価値観をもつ
「自分の生き方はこれでいい」と思える人は幸せでしょう。
「これでいい」という価値基準はいろいろあるでしょう。
 勝ち負け、損得、正邪、人からの評価、好き嫌い、・・・。
「自分の幸福感」を価値基準とすればいいのではないでしょうか。
幸せを感じて生きられるようになれば、
「自分(の生き方)はこれでいい」と思えるのではないでしょうか。




【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
ダンベル(腕)
30回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
食事の記録
1393kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
84.1kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン ホットケーキ(1人前) 136 kcal
山崎製パン 熟成たまご蒸しケーキ(1人前) 410 kcal
21時
ほっともっと しょうが焼スペシャル弁当(1人前) 847 kcal
  1393 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2009/06/29 02:58
私の頑固な父が、まさしく、自分はこれ。という感じ。
例え、寿命を縮めたとしても、父のやりたい様にさせるしかないと、
この頃、思う。
それでも、本当にそれでよいのか?とも考えるけれど・・・
やっぱり、自分はこれ、という父の強い意志に、根負けしてます。
はりそん705 2009/06/29 08:53
自分の生き方…。
深すぎて。模索中ですね。

悔いの無い人生。とよく言いますが、そんなことあるのか???
最近よく考えます。
48歳で父はガンで亡くなりましたが、幸せだったか?聞けるなら
聞いてみたいです。
究極は「生きていることが幸せ」なんですよね。
いろいろあって当たり前。
改めて考えました。

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