21　☆1　運動　〇【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

21　☆1　運動　〇
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【今日やった運動】
うにうに30分
【運動した時間】
30分
【新たな発見】

【今日の感想】
軽めにうにうに。足大丈夫。
今日から18日の試合まで、JULY４ｔｈの連休以外は毎日運動すること！

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