no title【kaaaaaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
47.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ヤクルト きになる野菜（1人前） 71 kcal
13時
天ぷらそば（0.5人前） 226 kcal
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
野菜いため（0.3人前） 78.5 kcal
ごはん（1人前） 84 kcal
18時
豚軟骨塩茹で（1人前） 489 kcal
20時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  1864 kcal
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