no title【kaaaaaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おかゆ（1人前） 214 kcal
10時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
13時
トップバリュー ポタージュ（1人前） 66 kcal
NISSIN プリプリ海老となすのトマトソース（1人前） 450 kcal
16時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
18時
とんこつラーメン（1人前） 496 kcal
22時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
牡蠣グラタン（1人前） 194 kcal
  1955 kcal
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