no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
14689歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
14時
明治乳業 エビドリア（1人前） 238 kcal
21時
麻婆豆腐（1.5人前） 1140 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
サッポロ 麦とホップ（2人前） 308 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
  2686 kcal
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