no title【プラムックさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>プラムックさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月01日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
13756歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
22回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
神戸屋 湯種　食パン　4枚（1人前） 222 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
20時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
マルちゃん ワンタン しょうゆ味 （1人前） 253 kcal
  1078 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE