ランニングマシン翌日【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

ランニングマシン翌日
< なかなか疲れがとれ... 　｜　筋トレ翌日 >
登山に向けて、トレーニングをしなければ。
昨日30分ランニングしたが、あまり体重が減っていない。^_^;
今晩は、筋トレ予定。

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