２度目まして【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

ＳｕｇGｒｅさん

２度目まして

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【今日のできごと】
飲み
【今日の感想】
夕方急遽飲みのお誘い
2度目ましてさんから

残業切り上げて合流♪

楽しかたぁー
ﾋﾞｱｶﾞｰﾃﾞﾝ行きたい
(´∀｀)

【記録グラフ】

食事の記録
1503kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
オレンジジュース（100%）（1人前）	84	kcal
9時
サントリーウーロン茶（1人前）	0	kcal
10時
ユーラクブラックサンダー（1人前）	105	kcal
13時
大根おろし（1人前）	10	kcal
ごはん（1人前）	270	kcal
味噌汁（1人前）	13.5	kcal
たまご（1人前）	56.4	kcal
ほっけ開き干し（1人前）	170	kcal
漬物（0.2人前）	0.42	kcal
味付けのり（2人前）	10.7	kcal
14時
そうめん（1人前）	38.6	kcal
お茶（1人前）	2	kcal
サントリーウーロン茶（1人前）	0	kcal
20時
ビール（1人前）	140	kcal
21時
ホッピーホッピー（1人前）	36.3	kcal
皮（1人前）	215	kcal
23時
マクドナルドマックフルーリーミルクティーオレオ（1人前）	350	kcal
	1503	kcal
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