no title【とらたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　（0.4人前） 94 kcal
鶏の照り焼き（0.4人前） 165 kcal
ラタトゥユ（0.4人前） 24 kcal
13時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 235 kcal
鶏の照り焼き（0.3人前） 124 kcal
ラタトゥユ（1人前） 60 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
17時
ガム（1人前） 11.7 kcal
19時
ナビスコ リッツ　１３枚（0.1人前） 22.7 kcal
焼きチョコ（0.3人前） 69 kcal
21時
ラタトゥユ（1人前） 60 kcal
パスタ（0.4人前） 151 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
ハーゲンダッツ　 クッキー＆クリーム　ミニ（1人前） 168 kcal
今川焼き（0.5人前） 90 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
  1432 kcal
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