少しは【れもん酒さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

少しは
< no title 　｜　これで　ダイエット... >
きのうよりは　過ごしやすい日でした。

風が涼しかった。

【記録グラフ】
入浴ストレッチ
0回
入浴ストレッチ（回） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		食事の記録
1671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
やよい軒 焼肉（0.5人前） 378 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
21時
マーボナス（0.8人前） 546 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
サンマルクカフェ ストロベリージャム（0.1人前） 30.2 kcal
  1671 kcal
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