7/4【hrmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

7/4
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ワイン（3人前） 219 kcal
湖池屋 ドンタコス チリタコス味 [袋] 88g（1人前） 76.7 kcal
12時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
マクドナルド サラダマリネ ベーグル（1人前） 326 kcal
14時
ビール（2人前） 280 kcal
ガスト ミネストローネ（1人前） 62 kcal
  1064 kcal
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