7/5【hrmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

7/5
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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ハートイン すし（1人前） 113 kcal
トップバリュー アイスキャンディー（1人前） 19.2 kcal
13時
キューピー ドレッシング（0.2人前） 142 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（3人前） 204 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
16時
あんみつ（1人前） 106 kcal
21時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ピザトースト（0.2人前） 67.8 kcal
大豆チップス（1人前） 90 kcal
  755 kcal
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