夕飯抜きが効く（再）【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月06日（月）

夕飯抜きが効く（再）
< 京急のほうがいいの... 　｜　カノビアーノカフェ... >
わかっちゃいるけど、夕飯が一日のうち一番リラックスしていて楽しい時間なのだ。削るなんてできないよう。。
でもそうするといつまで経っても痩せられないよね･･･

ここ半年くらい、体重の増減はお腹の肉ではなく太ももの隙間で判断しているような気がして面白い。
全部離れていると、やっと閾値って感じ。
紀香じゃないけど、ぜひともげんこ1個が入る程度にしたい。そのくらいがちょうどいいというのは同感。見た目的にも。

スオルピオーネでトマトクリームのパスタ（向こうのミスでアンティパストになぜかスープまでついてきた・・）900、
カフェドクリエの海老チリソースサンド440、チリドッグ400　=　1790
でもちょっと食べ過ぎだよな・・・　カフェドクリエのサンドイッチは結構いいと思った。コスパと具の感じが。
ただ、近くにない・・・

【記録グラフ】
体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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