まとまって長く睡眠とらないと痩せないね。【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月04日（月）

まとまって長く睡眠とらないと痩せないね。
< なんとかまたスター... 　｜　今月あと3kg減ら... >
モスのナンタコス、ナンカレー　700

毎日12時台に寝て7時台に起きるようにしたい。。
結局週末、衣替えもちゃんとできなかったなー。。。

【記録グラフ】
体重
0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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