増加！【のび犬さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月06日（月）

増加！
< もう一度ヤル気。 　｜　no title >
やっぱし増えてた～！
数日ぶりとは言え、週末飲み食いしちゃったからとは言え、＋1.4kgとは・・・ショック。
本日は食べる量少なめで。

【記録グラフ】
食事の記録
1251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ご飯（0.8人前） 188 kcal
おかず（1人前） 150 kcal
12時
スリーエフ ツナタマゴサンド（1人前） 275 kcal
Pasco スナックパン メープル（2人前） 210 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
20時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  1251 kcal
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