ドレス選び開始【kan**e56*4さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kan**e56*4さんのトップページ>記録ノートを見る>ドレス選び開始
09年07月07日（火）

ドレス選び開始
< 週明け・・・ 　｜　今日も雨 >
【朝ごはん】
・バナナ　　　1本　　　90
・豆乳　　　1本　　　　91
・イギリスブレット　　3枚　　133*3＝399
・ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ　　　　150　

【昼ごはん】
・ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ　　　2個　　　　180
・駅弁　かしわ弁当(ﾐﾆｼｭｰﾏｲ4個つき)　　430


【晩ごはん】
・ベリーヨーグルト　　　200g　　　　170
・アスパラのお浸し　　　　54

【夜食】
・明治　ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺﾚｰﾄ　　　1/2　　　180

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE