no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1人前） 177 kcal
12時
素麺（1人前） 450 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
さやいんげんの辛子和え（1人前） 9.7 kcal
16時
ファーストキッチン ドーナツボール（1人前） 264 kcal
18時
まぜごはん（1人前） 329 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
  1450 kcal
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