no title【mcometさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

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< no title 　｜　ままと玖珂のおばち... >


【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
34.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1109kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		食事の記録
818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
oto にぎりずし　（1.6人前） 422 kcal
18時
メバルの煮付け（2人前） 104 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
  818 kcal
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