コアリズム【しんのままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

コアリズム
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【今日やった運動】
コアリズム
【運動した時間】
40分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
コアリズム
40分
コアリズム（分） のグラフ
 		食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ チョコパン（1人前） 124 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
フランスパン（1人前） 454 kcal
14時
カゴメ コク豊かなチーズクリーム　リゾット（1人前） 259 kcal
17時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
19時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  1601 kcal
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